Menata Waktu Istirahat agar Aktivitas Harian Lebih SeimbangMenata Waktu Istirahat agar Aktivitas Harian Lebih Seimbang
Manajemen waktu sering fokus pada produktivitas, padahal mengatur waktu istirahat sama pentingnya. Dengan mengalokasikan waktu istirahat secara sadar, Anda dapat menjaga ritme harian tetap seimbang dan terhindar dari kelelahan berlebihan.